As quadras de Beach Tennis em Pará de Minas se tornaram verdadeiros pontos esportivos, proporcionando um ambiente acolhedor para jogadores de todos os níveis. Neste esporte, o atleta usa uma raquete para rebater a bola com o objetivo de acertá-la no campo do adversário. Se ela tocar no chão é marcado ponto.
Unindo jovens e adultos em torno das quadras de areia, o Beach Tennis tem como características competições amigáveis e eventos sociais são comuns, criando uma atmosfera de camaradagem que vai além do jogo.
Em Pará de Minas, o esporte cresce a cada dia mais, como confirma a atleta e proprietária de uma arena de Beach Tennis, Érica Freitas:
Clique e ouça Erica Freitas
Clique e ouça Erica Freitas
A atleta fala dos benefícios do esporte para a saúde:
Clique e ouça Erica Freitas
Não é necessário preparo físico específico no início, mas para uma boa evolução, quando falamos de jogadores de alta performance, é necessária uma preparação específica que trabalhe a mobilidade, flexibilidade, tempo de reação, capacidade de tomada de decisão rápida e musculação para ter explosão e também para proteger as articulações de lesões e inflamações crônicas.
Por: Kelvin Fernandes
Fotos: Espacial FM
08/11/2024 - Brasileirão: Diniz tem apenas uma vitória em 16 jogos à frente de Cruzeiro e Fluminense
08/11/2024 - Milito projeta final da Copa do Brasil e minimiza feito inédito caso conquiste título
06/11/2024 - Flamengo virá desfalcado para encarar o Cruzeiro em jogo decisivo do Brasileirão
06/11/2024 - Galo reserva encara o virtual rebaixado Dragão, em Goiás; veja prováveis escalações
01/11/2024 - Racing vira sobre o Corinthians e enfrentará o Cruzeiro na final da Sul-Americana
30/10/2024 - Cruzeiro vence Lanús com brilho de Cássio e Kaio Jorge e vai à final da Sul-Americana
30/10/2024 - Everson brilha, Atlético empata com River Plate e chega à final da Libertadores 2024
29/10/2024 - Bola de Ouro 2024: Rodri vence Vini Jr, e Brasil mantém jejum em premiação
28/10/2024 - Portuguesa vence o Grêmio e conquista título inédito do Campeonato Sicoob