As quadras de Beach Tennis em Pará de Minas se tornaram verdadeiros pontos esportivos, proporcionando um ambiente acolhedor para jogadores de todos os níveis. Neste esporte, o atleta usa uma raquete para rebater a bola com o objetivo de acertá-la no campo do adversário. Se ela tocar no chão é marcado ponto.
Unindo jovens e adultos em torno das quadras de areia, o Beach Tennis tem como características competições amigáveis e eventos sociais são comuns, criando uma atmosfera de camaradagem que vai além do jogo.
Em Pará de Minas, o esporte cresce a cada dia mais, como confirma a atleta e proprietária de uma arena de Beach Tennis, Érica Freitas:
Clique e ouça Erica Freitas
Clique e ouça Erica Freitas
A atleta fala dos benefícios do esporte para a saúde:
Clique e ouça Erica Freitas
Não é necessário preparo físico específico no início, mas para uma boa evolução, quando falamos de jogadores de alta performance, é necessária uma preparação específica que trabalhe a mobilidade, flexibilidade, tempo de reação, capacidade de tomada de decisão rápida e musculação para ter explosão e também para proteger as articulações de lesões e inflamações crônicas.
Por: Kelvin Fernandes
Fotos: Espacial FM
01/11/2023 - Cruzeiro anuncia pré-contrato com Zé Ivaldo; zagueiro já treina na Toca II
31/10/2023 - Pará de Minas recebe jogos da Superliga de Vôlei
30/10/2023 - Atlético inicia venda de ingressos para duelo contra o Fortaleza na Arena MRV
30/10/2023 - Após derrota para o Grêmio, América não alcançará os 45 pontos no Brasileirão
27/10/2023 - América chega a marca de 100 gols sofridos em 2023
26/10/2023 - Zé Ricardo comemora goleada no Bahia e destaca empenho do Cruzeiro no pós-clássico
26/10/2023 - Scolari explica por que Atlético joga melhor fora de casa: 'Por que é assim'
26/10/2023 - América sofre gol pelo 8º jogo seguido e volta a ter pior defesa da Série A
25/10/2023 - Contra o Atlético, Eduardo Sasha pode igualar Paulinho na artilharia do Brasileirão