Unindo jovens e adultos em torno das quadras de areia, o Beach Tennis tem como características competições amigáveis e eventos sociais são comuns, criando uma atmosfera de camaradagem que vai além do jogo.
Em Pará de Minas, o esporte cresce a cada dia mais, como confirma a atleta e proprietária de uma arena de Beach Tennis, Érica Freitas:
Clique e ouça Erica Freitas
Clique e ouça Erica Freitas
A atleta fala dos benefícios do esporte para a saúde:
Clique e ouça Erica Freitas
Não é necessário preparo físico específico no início, mas para uma boa evolução, quando falamos de jogadores de alta performance, é necessária uma preparação específica que trabalhe a mobilidade, flexibilidade, tempo de reação, capacidade de tomada de decisão rápida e musculação para ter explosão e também para proteger as articulações de lesões e inflamações crônicas.
Por: Kelvin Fernandes
Fotos: Espacial FM
01/09/2023 - 20 mil torcedores garantiram ingressos para o jogo entre Cruzeiro e RB Bragantino
01/09/2023 - Com zagueiro da base, Atlético divulga lista de relacionados para jogo contra o Furacão
30/08/2023 - Arena MRV tem a 10ª maior capacidade entre novos estádios do Brasil; veja ranking
29/08/2023 - CBF divulga data para jogo adiado entre América e Vasco
29/08/2023 - São Paulo decide em casa o título da Copa do Brasil contra o Flamengo
28/08/2023 - Com dois de Paulinho, Atlético vence o Santos na estreia da Arena MRV
28/08/2023 - Na raça e com um a menos, América vence o São Paulo na Arena Independência
25/08/2023 - Fortaleza vence o América no Independência e encaminha classificação na Sul-Americana