As quadras de Beach Tennis em Pará de Minas se tornaram verdadeiros pontos esportivos, proporcionando um ambiente acolhedor para jogadores de todos os níveis. Neste esporte, o atleta usa uma raquete para rebater a bola com o objetivo de acertá-la no campo do adversário. Se ela tocar no chão é marcado ponto.
Unindo jovens e adultos em torno das quadras de areia, o Beach Tennis tem como características competições amigáveis e eventos sociais são comuns, criando uma atmosfera de camaradagem que vai além do jogo.
Em Pará de Minas, o esporte cresce a cada dia mais, como confirma a atleta e proprietária de uma arena de Beach Tennis, Érica Freitas:
Clique e ouça Erica Freitas
Clique e ouça Erica Freitas
A atleta fala dos benefícios do esporte para a saúde:
Clique e ouça Erica Freitas
Não é necessário preparo físico específico no início, mas para uma boa evolução, quando falamos de jogadores de alta performance, é necessária uma preparação específica que trabalhe a mobilidade, flexibilidade, tempo de reação, capacidade de tomada de decisão rápida e musculação para ter explosão e também para proteger as articulações de lesões e inflamações crônicas.
Por: Kelvin Fernandes
Fotos: Espacial FM
16/02/2023 - Pavón tem punição mantida e vira desfalque na Libertadores
13/02/2023 - Confira como anda a preparação para o super clássico entre Atlético e Cruzeiro
13/02/2023 - Matheusinho brilha, e América vence Democrata-GV no Independência
10/02/2023 - No dia do atleta profissional pará-minense destaca desafios da carreira
09/02/2023 - Hulk faz dois de falta, Atlético bate o Democrata e segue 100% no Mineiro
08/02/2023 - Cruzeiro joga mal, perde para o Pouso Alegre em BH e se complica no Mineiro
07/02/2023 - Brasil usa a cabeça, vence Paraguai e garante vaga na Copa do Mundo Sub-20
06/02/2023 - Em vitória, Pedrinho teve primeira participação em gol pelo Atlético
06/02/2023 - América 1 x 0 Cruzeiro: Vagner Mancini exalta substituições em vitória