Natação; esporte aquático garante benefícios do amador ao profissional

A natação é hoje, o quarto esporte que mais trouxe medalhas para o Brasil nos jogos olímpicos, desde o seu lançamento oficial, em 1896. Dez bronzes, quatro pratas e um ouro, conquistada pelo nadador César Cielo em Pequim, são resultado do desempenho e agilidade dos atletas brasileiros dentro d'água. Para este ano, serão oito dias de provas na piscina e mais dois em águas abertas, reunindo os melhores nadadores do mundo, além de 18 brasileiros, classificados durante o campeonato absoluto de natação, realizado em maio deste ano, no Rio de Janeiro.

Como uma das práticas mais antigas da humanidade, a modalidade é capaz de garantir inúmeros benefícios para a saúde, independente da idade, como destaca a professora de natação Fernanda Mendonça, que atualmente, trabalha diretamente com o público infantil:

Resistência, força e técnica, são qualidades essenciais aos nadadores, principalmente aos interessados em seguir carreira profissional, como destaca Fernanda:

Ao todo, o maior evento esportivo do mundo contará com a participação de 10.500 atletas, e pela primeira vez na história, envolverá a mesma quantidade de homens e mulheres nas disputas pelo pódio.

Por: Júlia Mendonça

Fotos: Redes Sociais