Notícias03/10/2023 às 09:02h
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Nas principais vias de Pará de Minas é comum encontrar no início da noite, por volta das 18h, corredores buscando melhor forma física, treinamentos e socialização através do esporte.
Mas,
para praticar esse tipo de exercício físico por aí é preciso um
bom condicionamento. O professor de educação física Jorge Augusto
fala sobre a adesão cada vez maior de pessoas a corrida de rua:
Clique e ouça Jorge Augusto
Neste
esporte, há mais de 10 anos, o vereador Gustavo Duarte, representou
Pará de Minas em uma competição que foi realizada em Paraopeba, na
Região Central do estado. Na oportunidade, o atleta conquistou o
primeiro lugar no geral entre os competidores. Ele comenta o triunfo
ao JC Notícias:
Clique e ouça Gustavo Duarte
Como disse Gustavo, corrida é saúde, além de proteger de doenças cardiovasculares; melhorar a qualidade do sono; combater a depressão, entre outros. Mas, sempre procurando um preparo físico pra não se machucar, hein?
Por Sérgio Pêgo
Fotos: Acervo pessoal dos atletas
Clique nas imagens para ampliar:
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