Notícias10/12/2024 às 07:27h
Compartilhar:
Assunto que de tempos em tempos volta para preocupar os especialistas, a busca pelo chamado ‘corpo ideal’ tem ganhado força nas redes sociais com a supervalorização da magreza, o compartilhamento irresponsável de dietas milagrosas e o incentivo ao uso abusivo de medicamentos.Se de um lado o acesso à informação rápida é positivo, por outro, pode trazer consequências significativas e danos a saúde física e mental. Dietas extremamente restritivas, muitas vezes, levam à perda de massa muscular, desidratação e deficiências nutricionais.
Nutricionista, Fernanda Medina faz um alerta, principalmente sobre a comparação excessiva proporcionada pela internet:
Clique e ouça Fernanda Medina
Fernanda também relembra, cada caso deve ser tratado na sua individualidade hormonal, psicológica e financeira:
Clique e ouça Fernanda Medina
Por fim, Fernanda deixa um recado, quanto menos ultraprocessado for o alimento, melhor:
Clique e ouça Fernanda Medina
Aos que buscam por uma alimentação natural, as feirinhas podem ser ótimas alternativas. Invista em frutas, verduras e legumes, além de um acompanhamento responsável e profissional.
Por: Júlia Mendonça
Imagens: Espacial FM
Clique nas imagens para ampliar:
04/01/2023 - Saque-aniversário do FGTS em 2023 já está disponível
04/01/2023 - Defesa Civil alerta para chuvas intensas de hoje até a próxima sexta em Pará de Minas
03/01/2023 - Escola Municipal de Música abre 300 vagas para o Curso Básico de Formação Musical
03/01/2023 - Pix de R$ 2.023,00 é entregue a ouvinte participante da promoção “Fim de Ano Espacial”
03/01/2023 - Nova eleição para a diretoria do COMAD já tem data marcada
03/01/2023 - Fome: cerca de 30 mil pessoas estão em vulnerabilidade social em Pará de Minas
Atendimento:(37) 3236-0105
Rua Major Manoel Antônio, 208
Centro, Pará de Minas, MG
CEP: 35660-010
De segunda a sexta, das 8h as 17h
