Capa da Página Fisioterapeuta orienta quanto ao hábito de estalar partes do corpo - Notícias - JC Notícias Capa da Página

Cadastre seu e-mail e receba nossas novidades

Icone IconeNotícias

13/02/2023 às 09:35h

Fisioterapeuta orienta quanto ao hábito de estalar partes do corpo

Facebook

O ato de estalar partes do corpo não faz mal, quando ocorre ocasionalmente ou espontaneamente, mas quando repetido com frequência e com força na articulação estressam consideravelmente os tendões, cápsulas, cartilagens e ligamentos.

A rigidez muscular pode ser uma das razões para que as pessoas estalem algum local, provavelmente tentando reduzir a tensão e o desconforto que sentem.

Em entrevista ao Jornal da Cidade, o fisioterapeuta Thompson Aquino, explica sobre os benefícios e malefícios do hábito de estalar:

Clique e ouça Thompson Aquino:


O fisioterapeuta ressalta que o ato de estalar deve ser feito apenas por profissionais:

Clique e ouça Thompson Aquino:


Thompson explica ainda os riscos de manobras feitas de maneira errada em casa:

Clique e ouça Thompson Aquino:


O hábito de estalar as partes do corpo com frequência pode estar ligado a casos de ansiedade.

Por: Kelvin Fernandes

Revisão: Henrique Silva

Fotos: Espacial FM | Shutterstock


Galeria de fotos

Clique nas imagens para ampliar: