Sabemos que a vida acelerada coloca em risco um importante fator de saúde: uma alimentação balanceada. Para cumprir todas as promessas do dia e ainda dar conta da lista de afazeres, as pessoas costumam substituir uma refeição balanceada por opções nada saudáveis.
Quando isso acontece, a primeira coisa que sentimos é a saúde do nosso sistema digestivo. Com isso, começam a aparecer dores de estômago, constipação, inchaço, indigestão, azia e diversos outros sintomas que afetam a qualidade de vida.
Clique e ouça Arthur Fonseca
Arthur ressalta ainda a importância da saúde intestinal para o dia a dia:
Clique e ouça Arthur Fonseca
Para montar dietas para melhorar a saúde intestinal, procure sempre profissionais da área da nutrição.
Por: Kelvin Fernandes
Fotos: Arquivos Espacial FM
02/04/2025 - Terapeuta destaca técnicas que auxiliam o ser humano em diferentes ambientes
02/04/2025 - Declarantes podem ajudar instituições beneficentes com Imposto de Renda
02/04/2025 - MEC divulga lista de espera do Prouni 2025 do primeiro semestre
02/04/2025 - Inclusão social nos espaços de saber é comentada por profissional da educação
01/04/2025 - Corpo de Bombeiros orienta moradores em casos de incêndios residenciais
01/04/2025 - Moradores recorrem a atividade física para amenizar o estresse diário
31/03/2025 - Autorização para farmacêutico fazer prescrição de medicamentos