Sabemos que a vida acelerada coloca em risco um importante fator de saúde: uma alimentação balanceada. Para cumprir todas as promessas do dia e ainda dar conta da lista de afazeres, as pessoas costumam substituir uma refeição balanceada por opções nada saudáveis.
Quando isso acontece, a primeira coisa que sentimos é a saúde do nosso sistema digestivo. Com isso, começam a aparecer dores de estômago, constipação, inchaço, indigestão, azia e diversos outros sintomas que afetam a qualidade de vida.
Para falar sobre a saúde intestinal nossa equipe de reportagem conversou com o nutricionista Arthur Fonseca. Em entrevista ao Jornal da Cidade, ele explica como manter a saúde intestinal em dia:
Clique e ouça Arthur Fonseca
Arthur ressalta ainda a importância da saúde intestinal para o dia a dia:
Clique e ouça Arthur Fonseca
Para montar dietas para melhorar a saúde intestinal, procure sempre profissionais da área da nutrição.
Por: Kelvin Fernandes
Fotos: Arquivos Espacial FM
07/06/2023 - Saiba o que abre e fecha no ferido de Corpus Christi
07/06/2023 - Corpus Christi terá celebração especial em Pará de Minas
06/06/2023 - Especialistas comentam sobre o uso de bicicletas motorizadas em Pará de Minas
06/06/2023 - Começam as inscrições para ENEM 2023; alunos já estão na expectativa
06/06/2023 - Junho Lilás reforça a importância do Teste do Pezinho
05/06/2023 - Motoclube Machados no Asfalto alerta sobre o uso de cerol
05/06/2023 - Chegada do frio traz alertas sobre o consumo de energia