Notícias24/01/2023 às 08:20h
Compartilhar:
O verão começou e junto com ele o famoso “Projeto Verão” mobiliza a população para queimar as gordurinhas. De fato, a alimentação é o pilar essencial para emagrecer. Porém, é possível aprimorar os resultados, aliando refeições equilibradas com a prática regular de exercícios físicos.
Para isso, conhecer os exercícios que mais queimam calorias é uma condição relevante. Todas as práticas físicas vão exigir bastante da pessoa. É possível melhorar o fluxo sanguíneo, ter disposição, ter resistência do organismo e uma vida com mais bem-estar e qualidade.
Em
entrevista ao Jornal da Cidade, o Personal Trainer Carlos Eduardo
Pereira, dá mais detalhes sobre como ter um bom rendimento nos
treinos:
Clique e ouça Carlos Eduardo Pereira
Carlos Eduardo ressalta quais os exercícios indicados para a perda de peso:
Clique e ouça Carlos Eduardo Pereira
O Personal explica ainda sobre importância da alimentação antes e depois dos treinos:
Clique e ouça Carlos Eduardo Pereira
Para adequar um treinamento correto, procure sempre um profissional da área.
Por: Kelvin Fernandes
Fotos: Espacial FM
Clique nas imagens para ampliar:
07/06/2024 - 3° Festival Wine Club Panelão chega a Pará de Minas; ingressos já estão a venda
07/06/2024 - Derivados de laticínios: Saiba como estar de acordo com a legislação
05/06/2024 - Cãominhada vai reunir pets e tutores no Parque do Bariri neste mês de junho
05/06/2024 - Com o aumento na conta de energia, saiba como economizar em casa
05/06/2024 - Psicóloga destaca serviços para cuidados com a saúde mental em Pará de Minas
05/06/2024 - Campeãs da prova de Três Tamboras falam sobre o prêmio aqui na Espacial FM
04/06/2024 - Pará de Minas terá diversas atividades voltadas ao Meio Ambiente no Junho Verde
Atendimento:(37) 3236-0105
Rua Major Manoel Antônio, 208
Centro, Pará de Minas, MG
CEP: 35660-010
De segunda a sexta, das 8h as 17h
