Saiba a importância de se preparar mentalmente para a aposentadoria

Chegar à tão sonhada aposentadoria pode ser um alívio para muitas pessoas, mas se preparar psicologicamente para essa nova etapa de vida é bastante importante, devido à mudança de rotina.

Especialistas afirmam que da mesma maneira que uma pessoa se prepara para entrar no mercado de trabalho, é essencial que ela planeje o quanto antes os próximos anos de aposentada, assim como vem fazendo Maria Lúcia da Silva, moradora do bairro União, em Pará de Minas:

Aposentado há alguns anos, Lúcio Lima, morador da cidade de Maravilhas, confirma a importância de se preparar mentalmente para a aposentadoria e afirma que vem aproveitando bastante essa etapa de vida:

Ao contrário dos entrevistados, muitas pessoas não se preparam para a aposentadoria, temem parar de trabalhar e sentem um vazio devido à mudança de rotina. Por isso existe a necessidade de planejamento, como confirma a psicóloga Dayane Alexandre:

A psicóloga orienta sobre a importância de planejar uma rotina ativa pós aposentadoria:

Planejar financeiramente também é importante para evitar preocupações no pós aposentadoria, como afirma a psicóloga:

Pesquisa recente, realizada pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL), em parceria com o Banco Central (BC), mostra que 6 em cada 10 brasileiros (59%) admitem que não estão se preparando para a hora de se aposentar.

Por Sérgio Viana

Fotos: Arquivo Espacial FM