O Brasil é o país com maior proporção de pessoas ansiosas no mundo: 9,3% da população, segundo a última estimativa global de transtornos mentais feita pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Além disso, é o segundo das Américas com maior prevalência de depressão. Ainda assim, somente 5,1% dos brasileiros fazem tratamento com psicoterapia, uma indicação geralmente adotada como terapia primária para lidar com questões de saúde mental.
O assunto saúde mental é tema central do Janeiro Branco e acende uma discussão que deve se estender aos demais períodos do ano, como destaca a psicologia clínica Fernanda Abreu:
Clique e ouça Fernanda Abreu
A psicóloga destaca também o autoconhecimento como evolução no tratamento de transtornos mentais, tendo em vista a alta procura por esse tipo de atendimento nos últimos anos:
Clique e ouça Fernanda Abreu
Além da psicoterapia e dos medicamentos, a pesquisa mostra que 11,9% dos brasileiros realizam tratamentos alternativos para a saúde mental, como meditação, ioga e fitoterapia – mais que o dobro daqueles que aderem à psicoterapia. Além, é claro, das atividades esportivas como caminhada e pedal.
Por Sérgio Pêgo e AMB
Fotos: Espacial FM
08/08/2023 - Campanha dos candidatos às vagas para o Conselho Tutelar começa em Pará de Minas
08/08/2023 - Psicólogo fala sobre os impactos da violência na saúde mental da comunidade LGBT
08/08/2023 - Já está valendo a votação para Empresário do Ano 2023
08/08/2023 - Farmácias brasileiras poderão realizar novos tipos de exames
07/08/2023 - Ausência de professores nas salas de aula de Pará de Minas chama atenção
07/08/2023 - Você já ouviu falar na Síndrome de segunda-feira? Psicóloga explica esse comportamento
05/08/2023 - Ascipam e Centrofer promovem promoção para o Dia dos Pais