Notícias06/02/2023 às 08:40h
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Em um mundo tão conectado como o de hoje, em que as pessoas conversam o dia todo pelas redes sociais, é consenso de que não estamos sozinhos. Contudo, o sentimento de solidão tem acometido inúmeras pessoas, principalmente àquelas que possuem algum tipo de tendência a se isolar ou que acham que estão incomodando a todo o tempo.
Diante
disso, a reportagem do Jornal da Cidade conversou com a psicóloga e
terapeuta, Esther Mascarenhas. Em entrevista, ela destaca quando a
solidão é ou não algo saudável de se sentir:
Clique e ouça Esther Mascarenhas
Esther destaca algumas ações que as pessoas podem fazer para se sentirem menos sozinhas:
Clique e ouça Esther Mascarenhas
A psicóloga alerta para quando a solidão pode se tornar algo prejudicial à saúde:
Clique e ouça Esther Mascarenhas
Além do que foi dito na entrevista, tentar se manter sempre em equilíbrio e desenvolvendo o autoconhecimento pode impedir danos à saúde, provocados pela solidão.
Por Henrique Silva
Fotos: Rádio Espacial FM
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